Passioni & Curiosità : POLLO COCCO E LIMONE

giovedì 17 luglio 2014

POLLO COCCO E LIMONE

Il petto di pollo in veste semplice.

I profumi del cocco e del limone danno un tocco estroso a una ricetta così semplice.

E così è successo che ......il pollo ha conquistato tutti!

Come sempre  vi suggerisco di realizzare  la ricetta, e mi farà immenso piacere rispondere ai vostri commenti e alle vostre domande.

Per chi si cimenterà. sarei felice di ricevere anche qualche  foto che pubblicherei molto volentieri, ovviamente a nome dell'autore, ecco l'album già ricco di foto inviate da voi


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Ingredienti per 4 persone:

400 g di petto di pollo tagliato sottile

150 g di pane grattugiato 

50 g di farina di cocco

un limone pulito e non trattato

sale q.b.

olio extravergine di oliva



Mescolare in un piatto il pane grattugiato con la farina di cocco, la buccia grattugiata di limone il sale e un filo di olio.
Impanare bene le fettine di pollo pressandole sul pane grattugiato prima su un lato e poi sull'altro.
Adagiare le fettine in una capiente padella, versare solo sopra le fettine un filo di olio e accendere il fornello a fuoco alto; farle cuocere velocemente girandole quando sono rosolate. Bastano circa 10 minuti, poi ci si accorge dal colore, quando sono pronte.
Servire nel piatto grattugiando sopra ancora un pò di scorza di limone.


Buon assaggio !!!

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